Le sourire est notre meilleur atout pour séduire. On dit même qu’avec un sourire, on peut décrocher la lune ! Alors, qui ne rêve pas d’une dentition parfaite et de dents brillantes et blanches ? Pour cela, quelques bons gestes sont à adopter. Notre brosse à dents vient de gagner le statut de meilleure amie mais pour réussir, une bonne hygiène bucco-dentaire s’impose.

3 minutes : c’est le temps réglementaire pour un nettoyage complet, trois fois par jour si possible dès la fin de votre repas.

Consacrez une attention particulière à chaque partie de votre dentition : vos dents du haut puis celles du bas, intérieur et extérieur. Adoptez des mouvements rotatifs du haut vers le bas et n’oubliez pas votre langue. Débarrassée des dépôts de vos précédents repas, vous disposerez d’une haleine fraîche.

Après le brossage, prenez l’habitude d’utiliser du fil dentaire afin d’enlever les derniers résidus alimentaires. Et parce que rien ne vaut l’avis d’un spécialiste, prenez rendez-vous avec votre dentiste pour un chek–up complet une ou deux fois par an ou dès qu’il y a un problème.

Indispensable, il faut la choisir avec soin pour une efficacité redoutable. Quel est l’état actuel de la vôtre ? Il est conseillé de la changer tous les mois et, inutile de le rappeler, cet objet est strictement personnel et ne se prête pas même sous la menace. Votre bouche est un sanctuaire et vous allez désormais prendre soin d’elle avec mille et une attentions.

Pas de brosse à dents à poils durs, trop agressifs pour l’émail ! Coup de cœur particulier pour la brosse à dents électrique. Les paresseux l’adorent et l’efficacité est sans conteste meilleure. Associez à cela un dentifrice adapté, et le tour est joué. Anti-tartre, blancheur extrême, haleine fraîche, il en existe pour tous les goûts.

Pour une haleine légère et parfumée toute la journée, munissez-vous d’une brosse à dents pliable et d’un mini-dentifrice dans votre sac à main ou dans le tiroir de votre bureau. Astucieux ! Rien de mieux pour une haleine fraîche pour continuer votre journée.

Si vous ne disposez pas de tout cela, optez pour un chewing-gum sans sucre qui luttera en partie contre les attaques acides.

A découvrir : le nouveau gel à la menthe givrée d'aquafresh, avec une double action nettoyante et lissante pour des dents plus blanches, plus brillantes et une haleine fraîche qui vous donneront envie de sourire.