Les bienfaits de l'Avocat

Sous nos latitudes il n'est pas très difficile de se procurer un avocat (pas le l'homme en noir ... le fruit). Mais connaissez vous les bienfaits de ce fruit ?

L'avocat est un fruit qui contient des traces de pyosclérine, un ingrédient de prédilection pour la lutte contre la sclérodermie, une maladie auto-immune qui, dans sa forme localisée, provoque des anomalies de la peau.

La purée d'avocat peux être utilisée dans la fabrication d`un masque pour les peaux mixtes.
Mélangez un demi-avocat et une cuillère à soupe de yaourt ou d'huile d'olive. Et appliquez le tout sur votre visage pendant 15 minutes puis rincez abondamment pour retirer la mixture.

Le masque peut aussi être conçu en séparant le jaune et le blanc d`un œuf pour garder simplement blanc. Ensuite, prenez un demi-avocat que vous avez pris soin d'écraser.
Ajoutez quelques gouttes de jus de citron avec du blanc d'œuf et mélanger le contenu avec l`avocat écraser.
Mélangez le tout pour obtenir une composition souple et compact. Appliquez la pâte sur votre visage et ne laissez pas plus de 20 minutes.
Rincez à l'eau tiède et séchez votre visage doucement avec une serviette. Votre peau sera nettoyée et plus brillante que jamais.
Si l'avocat ne vous tente pas, le masque de tomate est aussi recommandé.